A masszázs az egyik legősibb és legkellemesebb természetes módszer a betegségek megelőzésére és gyógyítására, az egészség megőrzésére, főként lelki harmóniánk megteremtésére és megőrzésére. Legfőképp pedig csodálatos hatást fejt ki az idegrendszerre, nyugalmat, pihentséget ad, kondicionál, stresszoldásra is alkalmas.

 Az érintés, a simogatás egyidős az emberiséggel, mióta vagyunk "megérintjük" egymást, nem csak fizikailag, hanem érzelmileg, lelkileg, energetikailag is. Egy-egy masszázs során így nem csak a testre, hanem az érzelmekre, idegrendszerre, energiákra is hatással vagyunk.

Frissítő és kondicionáló masszázs
Mélyszöveti, erőteljes mozgékonyság- és teljesítményfokozó masszázs. Hatásában, céljában megegyezik a sport masszázzsal. Az általában kevés mozgású embereknek ajánljuk. Bizonyos mértékig pótolja az aktív mozgást. Lényege a test összes izmára kiterjedő, erőteljes, frissítő, élénkítő, kondicionáló masszázs. A mellkas, has, valamint az arc területe nem tartozik a Frissítő masszázs keretébe.

Amikor tilos a masszázs:

• lázas betegség idején
• legyengült egészségállapotú beteget
• terhesség esetén, és szoptatás ideje alatt csak a lapockától felfelé (ülve)
• menstruáció első két napján, és utána a deréktáj masszírozás
• akut gyulladásos betegségeknél
• fertőző betegségeknél
• előrehaladott, súlyos csontritkulás esetében
• rákos megbetegedéseknél
• súlyos visszérproblémáknál
• egyes bőrbetegségek esetén (pl.: gennyedések, nyílt sebek, fekélyek területén, pikkelysömör)
• fokozott vérzékenységgel járó megbetegedések esetén
• különféle csont-, ízületi, izomsérülések, rándulások, ficamok heveny szakában
• trombózis idején.